Selbstwert & soziale Sicherheit.
Wenn Kinder oder Jugendliche unsicher im Umgang mit anderen sind,
sich oft zurückziehen oder schnell an sich zweifeln, kann das den
Alltag stark belasten. Wir unterstützen dabei, Selbstvertrauen
aufzubauen, soziale Situationen besser zu bewältigen
und Schritt für Schritt mehr Sicherheit im Kontakt mit
anderen zu gewinnen.
Wir bieten Diagnostik, Therapie und Begleitung für Kinder, Jugendliche und Familien – individuell, wertschätzend und wissenschaftlich fundiert.
Woran erkennt man Selbstwertprobleme?
Selbstwertprobleme zeigen sich auf unterschiedliche Weise.
Häufige Anzeichen sind:
- häufige Selbstabwertung und negatives Selbstbild
- Perfektionismus und überhöhte Ansprüche an sich selbst
- Vermeidung von Herausforderungen und neuen Situationen
- soziale Isolation oder Rückzug aus Gruppen
- starke Anpassung und Angst, nicht gemocht zu werden
- Schwierigkeiten, eigene Wünsche und Bedürfnisse äußeren
Wie wir diagnostizieren
Selbstwertprobleme können die Folge, aber auch die Ursache anderer Belastungen sein – z.B. bei ADHS, Teilleistungsstörungen, Mobbing oder familiären Belastungen.
Unser Diagnostikprozess umfasst in der Regel:
- ausführliches Gespräch mit Kind/Jugendlichen und Eltern
- standardisierte Fragebögen zur Erfassung des Selbstbildes
- Verhaltensbeobachtung in verschiedenen Situationen
- Einbezug von Informationen aus Schule oder Kita
Wie wir behandeln
Unser Behandlungskonzept stärkt das innere Erleben, die Beziehung zu sich selbst und die Fähigkeit, sich in der Welt zu bewegen.
Mögliche Bausteine sind:
- tiefenpsychologische Arbeit an inneren Bildern und Beziehungserfahrungen
- verhaltenstherapeutisches Üben sozialer Situationen und neuer Verhaltensweisen
- Stärkung von Mut, Selbstbehauptung und Selbstakzeptanz
- Eltern werden als Stärkenförderer und sichere Begleiter einbezogen
Was Eltern wissen sollten
Selbstwert wächst durch erlebte Wirksamkeit – nicht nur durch Lob. Kinder brauchen verlässliche Beziehungen und die Erfahrung, dass sie etwas bewirken können.
Wichtig zu wissen:
- fördern Sie kleine, erreichbare Schritte und echtes Mitbestimmen
- geben Sie Rückmeldung, die Verhalten und Anstrengung würdigt
- vermeiden Sie Vergleiche und überhöhte Erwartungen
- nehmen Sie Ihr Kind in seinen Gefühlen ernst
Häufige Fragen
Ein geringes Selbstwertgefühl ist keine eigene Diagnose. Es kann aber stark belasten und gemeinsam mit anderen Beschwerden auftreten.
Die Unterstützung dauert meist mehrere Monate. Der genaue Verlauf hängt von den Zielen und der individuellen Situation Ihres Kindes ab.
Nein. Die Termine finden überwiegend einzeln statt. Ob eine Gruppe sinnvoll sein kann, besprechen wir individuell mit Ihnen und Ihrem Kind.
Auf einen Blick
Diagnostikdauer
meist mehrere Monate
Form
überwiegend Einzeltermine
Fokus
Selbstbild & soziale Sicherheit
Abrechnung
GOA / GOP
Weitere Themen
Erster Schritt
Wir sind für Sie da.
Vereinbaren Sie ein unverbindliches Erstgespräch. Gemeinsam finden wir heraus, wie wir Sie und Ihr Kind bestmöglich unterstützen können.